Resilienz Refresher für ehemalige Seminarteilnehmer*innen

Resilienz – ein Lebensziel

Ihr Nutzen:

Sie haben in den vorangegangenen Seminaren bereits einige Techniken zur Resilienz Stärkung kennengelernt und einige davon bereits in Ihren Alltag integriert oder versucht, die Techniken anzuwenden. Mache der Techniken gelingen auf den ersten Versuch, mit anderen tun Sie sich schwerer und wiederum andere haben Sie leider nicht mehr parat.

Das Seminar „Resilienz-Refresher“ dient dem Erfahrungsaustausch, der Weitergabe von „Best practice“ sowie zum Vertiefen und Erlernen von nützlichen Techniken zur Resilienz-Stärkung und zur Erhöhung der Methodenkompetenz.

Wir betrachten die Erfolge und Stolpersteine, integrieren aktuelle Situationen in die praktische Arbeit und entwickeln gemeinsam Möglichkeiten, die Resilienz in der Zukunft stabil zu halten und zu erweitern.

Teilnehmer/innen:

Alle Mitarbeitenden, die den Kurs „Resilienz“ bereits besucht haben.

Inhalte:

• Erfahrungsaustausch, Best practice
• Auffrischen erlernter Methoden / Korrektur von Anwendungsfehlern
• Neue / weitere Methoden zur Resilienz-Stärkung
  • Übungen zum Optimismus
  • Übungen zur Akzeptanz
  • Übungen zur Lösungsorientierung
  • Übungen zum Verlassen der Opferrolle
  • Übungen zur Übernahme von Verantwortung
  • Übungen zur Netzwerkorientierung
  • Übungen zur Zukunftsplanung

Methoden:                          Trainerinput, Rollenspiele, Erfahrungslernen, Gruppendiskussion,
                              Selbsterfahrung, Kleingruppenarbeit

Trainerin:                             Steffi Rambau, Steffi Rambau, counseling.supervision.coaching.seminare

Teilnehmerzahl:                  8-20

Dauer des Seminars:         Tag 1: 09:30 – 17:30 Uhr
                             Tag 2: 08:30 – 15:00 Uhr

Termin:                                 20.11. - 21.11.2019      oder    09.12. - 10.12.2019

Seminarort:                      Geno Hotel: Raiffeisenstr. 10-16, 51503 Rösrath-Forsbach

Kosten/Leistung:             2-tägiges Seminar inkl. digitale Seminarunterlagen, Zertifikat
                           sowie Übernachtung zwischen den Seminartagen und Vollverpflegung
                           (Abend- & Frühstücksbuffet),        

                                                                                 (inkl. gesetzl. MwSt )  500,00 €